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  • 귀욤혜경
  • 정석2023.05.12 18:2041 조회5 좋아요
[다신 19기] 4일차 식단 운동 인증

4일차 인증 (-1.51kg)

모임일정

🔸 식단
아침: 마시는 샐러드 1병
간식: 스타벅스 돌체라떼 그란데 1잔
점심: 버섯샐러드
저녁: 아이들 저녁 남은 밥😩(사진 없음)

🔸 운동
-. 운동 패스🥲

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.14 15:56
  • 샐러드랑 음료료만 하루를 보내셨네요!
    식단 성공하셨으니 운동 미스했어도 효과는 있으셨길 바랄게요!!👏
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지존
  • y산그리메
  • 05.13 13:27
  • 운동 없으셔도 아이들 챙기시는데 쓰시는 체력이 엄청나실듯요;;;
    식단도 클린하시구요~^^
    주말 즐겁게 다욧트하세요~^^
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정석
  • 스마일코치
  • 05.12 20:34
  • 화이팅
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다신
  • shin44
  • 05.12 19:24
  • 넘 조금 드신거 아니여요?
    파이팅
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