view-top
다시봄으로
지존
2023.05.13 04:30
73 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신19기] 11일차 식단 +운동
운동 지압판걷기2시간, 제자리2시간
하늘자전거20분
오늘은 디저트 잘참은나 칭찬해요 ^^
프사/닉네임 영역
다시봄으로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 14일( 운동 432kcal)
· [다신24기]25일차 최종후기
· [다신24기]24일차 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 19기] 9일차 눈바디 및 체중
6
72
눈웃음에이
+5
[다신 19기 ] 12일차 식단 + 운동인증
3
62
혜성율
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
지방퇴출
05.14 16:33
하루 1000칼로리 미만 축하드려요! 화이팅입미다! 🙌
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
05.18 14:00
감사해요 1000미만 쉽지 않더라고요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
사쿵이
05.13 08:25
수고하셨습니다 ☺️
홧팅입니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
05.13 23:23
넵 감사해요 홧팅입니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
shin44
05.13 07:53
칭찬합니다
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
05.13 23:23
감사합니다 ^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
y산그리메
05.13 05:26
식단도 클린하시고 운동량도 퍼팩트하시고~
거기다 디저트까지 뿌리치시는 인내력까지
폭풍칭찬 받으실만 하시네요~~👏👏👏👏👏
오늘도 화이팅하세요!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
다시봄으로
05.13 23:22
매번 힘이됩니다 감사해요 ^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동