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  • y산그리메
  • 지존2023.05.14 22:5577 조회1 좋아요
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[다신 19기] 14일차 식단+운동인증
🔶️14일차 식단
*아침:약과 반쪽
*점심:물냉면 반그릇, 만두1개
*간식:미니붕어빵
*저녁:돼지목살구이(어제 소, 오늘은 돼지)

아픈 딸 몸보신을 시키는데 왜?????내가 몸보신을ㅜㅜ



🔶️14일차 운동
*18200보(어제에 오늘도 무진장 걸었더니 발바닥이 느므 아프다♡
더 글로리 촬영 공원 넘 이쁘다^^

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댓글 (18)

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입문
  • 율무애미
  • 05.18 20:50
  • 사진보니 밥먹었는데도 배고프네요ㅠㅜ
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초보
  • Bhinns
  • 05.17 13:00
  • 화이팅!
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초보
  • ohgugu
  • 05.16 02:15
  • 약과 못참죠 ㅠㅠ
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지존
  • y산그리메
  • 05.17 13:09
  • 약과는 친구가 입속에 쏙~~넣는 바람에(은근 기대했던 제맘을 안거죠ㅎㅎ)
    반쪽 얻어먹었네요^^
    그리 먹어서 더 맛있었다능요~^^
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다신
  • 퐁규
  • 05.15 10:39
  • 주말인데도 걷기 운동 하시고, 당도 많이 안드시고 최고시네요 🔥🔥
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지존
  • y산그리메
  • 05.15 11:01
  • 이틀연속 꼬기는 오버가 되서;;;몸무게가 늘었더라구요😅😅😅😅😅
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다신
  • 퐁규
  • 05.15 11:02
  • y산그리메 고기먹어서 체력이 좋아지고
    좋아진 체력으로 운동 더 열심히 잘되고~
    먹고~힘나고~살빠지고~ 예~~~~~~
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다신
  • 퐁규
  • 05.15 11:03
  • 퐁규 저도 어제 술먹고, 식단이랑 어제거 오늘 오전에 올렸어요 ㅋㅋㅋ
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지존
  • y산그리메
  • 05.15 11:45
  • 퐁규 그러게요~
    잘 먹어서 이번주는 독기 좀 품었습니다;;;;
    잘 품어져야 할텐데.....
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다신
  • 요요빠이
  • 05.15 08:03
  • 어제 주말도 뜨겁게 불태우셨네요~발바닥이 아플정도로 걷다니👍
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