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  • y산그리메
  • 지존2023.05.15 23:0672 조회1 좋아요
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[다신 19기] 15일차 식단+운동인증
🔶️15일차 식단
초절식으로 주말 동안 오른 몸무게 잡기도전


🔶️15일차 운동
*필라테스 50분
*만보걷기(오전5천, 밤산책 )
*계단오르기

오늘은 나름 절식으로 애썼다~^^

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 05.16 14:31
  • 필라테스 좋아용😍 어제두 수고하셨네요! ㅎㅎ 그나저나 핸드폰 글씨체 뭐에용? ㅋㅋ 넘 예뿌네요
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지존
  • y산그리메
  • 05.16 18:15
  • 필라테스 기대 안했는데
    속근육이나 라인잡기에는 최고인것같아요~^^
    글씨체는 위에 거에요~^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.16 10:23
  • 화이팅하세요!🙌
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지존
  • y산그리메
  • 05.16 18:16
  • 함께 화이팅~~
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다신
  • shin44
  • 05.16 04:07
  • 화이팅 하세요
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지존
  • y산그리메
  • 05.16 18:16
  • 화이팅~~~~
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다신
  • 카폘라
  • 05.16 03:47
  • 저도주말찌운살 빼기동참해요ㅎ
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지존
  • y산그리메
  • 05.16 18:16
  • 함께 빼보자용~~^^
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다신
  • 퐁규
  • 05.15 23:29
  • 🔥🔥 불타오르네 퐈이야
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지존
  • y산그리메
  • 05.16 18:17
  • 오늘도 불을 지펴보는데ㅎㅎ약하네요ㅎㅎ
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