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  • 달콤살벌녀
  • 초보2023.05.16 22:3339 조회1 좋아요
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10일차!!

아침은 단백질쉐이크 한잔
점심은 쌀국수
저녁도 단백질쉐이크 한잔과
망고스틴2알!!!

오늘은 만보걷고 추가로 근력운동도 해따!!
이대로 지속해야될것인디~~~

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댓글 (2)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.17 22:52
  • 아침저녁으로 쉐이크라니 너무 대단하세요!! 보름도 안남았으니 마무리 잘 하실거라 믿어요!!🙌
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지존
  • y산그리메
  • 05.16 23:04
  • 퍼팩트한 하루식단과 운동량이네요~^^
    요 느낌 그대로 앞으로 쭉~~~~~
    응원합니다!!!!!!!
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