view-top
보랭이님
초보
2023.05.17 10:29
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 17일( 아침식사 571kcal)
아침 571kcal
10:26
탄수화물(20.1%)
65.89
/ 328g
단백질(54.9%)
32.91
/ 60g
지방(39.1%)
19.56
/ 50g
[곰곰] 블루베리 베이글
(1회, 120g)
305
kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
62
kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
204
kcal
프사/닉네임 영역
보랭이님
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 시작
· 런데이중~~
· 최은경아나운어
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 17일( 아침식사 825kcal)
0
27
Wonwer
05월 16일( 저녁식사 667kcal)
0
17
Nabirang
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동