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  • 퐁규
  • 다신2023.05.18 21:2862 조회1 좋아요
[다신 19기] 18일차 식단 및 운동,미션인증
아침=상체근력1+수영1시간

며칠만에 드디어 두시간 운동! 저녁운동 휴무!!

오늘 푹쉬었으니(?) ㅋㅋㅋㅋ
내일 빡세게 파이팅

비도오고~~~좌골신경통 신경쓰기!
뛰지않기 ,유산소 줄이기

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댓글 (6)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.19 18:06
  • 운동량이 장난이 아니세요!! 화이팅입니다🔥
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다신
  • 퐁규
  • 05.19 18:42
  • 운동량만 많아요ㅠ
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다신
  • shin44
  • 05.19 06:05
  • 응원합니다
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다신
  • 퐁규
  • 05.19 18:22
  • 함께 응원합니닷
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지존
  • y산그리메
  • 05.18 21:58
  • 18일차도 수고 많으셨습니다~!!!!!!🥰🥰🥰
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다신
  • 퐁규
  • 05.19 18:22
  • 어느덧 2주 남짓 남았네요 ㅎㅎ
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