다이어트

Q.요리 못하는 분들..!

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저는 요리를 못하는 편인데, 닭가슴살만 늘 먹긴 지겹네요 ㅠㅠ 여긴 해외라 다신샵 이용도 힘든데, 집에서 간단히 해먹을 수 있는 다이어트 식단이 있을까요? 추천 부탁드립니다!

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댓글리스트

밀크바
05.27 18:39
양배추를 잘게썰어서 소금후추하고 달걀두개 풀어넣어가지구 부침해먹으면 오꼬노미야끼 같아요 위에 가쓰오부시뿌리고 노슈가케첩뿌리면 굳! 초간단이랍니당
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쳇바퀴돌리는다람
05.24 04:27
그 요즘 유튭에 올라오는 또띠아 빅맥이요!
그거 생각보다 괜찮더라구요 ㅎㅎ
마녀스프나 에그인헬도 괜찮고 오트밀 죽류도
괜찮아요. 개인적으로는 오트밀 참치미역죽이나
오트밀 계란김치죽이 🫶
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