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빨간안경
정석
2023.05.23 21:06
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[다신 19기] 19일차 식단
오늘 인바디 검사를 했는데 체중은 2kg 빠지고 체지방이4kg빠졌다. 그리고 근육량이 1.6kg 늘었다. 검사지를 잃어버렸다.😭😭
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다신
지방퇴출
05.24 21:34
우와~!!! 체지방만 4키로나 빠졌다니 너무 대단하세요!!! 화이팅입니다!🙌
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다신
shin44
05.24 05:57
와우 대백이네요 칭찬합니다
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지존
y산그리메
05.23 22:42
체지방감량도 축하 축하~근육량 늘어남도 축하축하드려요!!!!!!!!!
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다신
요요빠이
05.23 22:35
체중변화 FM이네요~추카드려요
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