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  • *플라시보*
  • 지존2023.05.27 21:3672 조회1 좋아요
[다신19기]25일차

🌎식단
아침: 매일두유로 만든 그릭요거트+견과류+블루베리+방토
닭가슴살만두3개
점심: 백설기1개, 닭안심. 멸치볶음, 상추
새우깡 1봉
저녁: 자몽에이드 1잔

🌎운동
저녁 약속있어 패스~

🌎매번 식단에 최선을 다하지 못해서 다이어트 맞나 싶네요.
인증사진 올리기도 민망하지만 끝까지 도전하는데 의미를
두고 싶네요ㅠㅠ

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • y산그리메
  • 05.28 21:34
  • 식단클린함에 새우깡 보고^^ 저를 보는것 같아서 웃음이;;;저도 오늘은 성공하나 싶다가도 자꾸 군것질을 못 멈출때가 많아서요;;
    플라시보님~그럼에도 인증마무리까지 올리시는 맘~💕
    칭찬 칭찬이요~
    포기는 없고 끝까지 노력해보자구요~^^
    오늘은 저도 간식 또 간식으로 마무리 지어서 인증 올리기 부끄럽지만 올려볼께요~😍😍😍
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지존
  • *플라시보*
  • 05.28 21:39
  • ㅋㅋ요새 새우깡이 아~~주 땡기더라구요ㅋㅋㅋ넘 맛나요ㅎㅎ
    어이없게 이렇게 먹은날이 몇 그람이라도 더 빠져있다는거ㅎㅎㅎ
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지존
  • y산그리메
  • 05.28 21:49
  • *플라시보* ^^그만큼 평소 운동으로 쌓아놓으신 노력의 결과 아닐까요~^^
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다신
  • shin44
  • 05.28 11:17
  • 끝까지 도전 칭찬합니다
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지존
  • *플라시보*
  • 05.28 21:37
  • 😊
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.28 02:22
  • 요거트 색이 너무 예뻐요😍
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지존
  • *플라시보*
  • 05.28 10:05
  • 블루베리가 넣으니 색깔도 맛도 좋네요😅
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