- 길냥이♥
- 정석2016.03.11 23:2160 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 1242kcal, 운동 195kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1242/ 1369
195/ 228
성공
(95)
아침식사 : 317kcal (25.52%)
| 두부된장국 (1대접, 123g) | 111kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 140g) | 206kcal |
점심식사 : 385kcal (31.00%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
저녁식사 : 278kcal (22.38%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
간식 : 262kcal (21.10%)
| 돼지족발 (1큰접시, 100g) | 262kcal |
운동 : 195kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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