- 주땡2
- 입문2023.06.28 21:1426 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1863kcal, 운동 761kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1863/ 1819
761/ 303
성공
(414)
아침식사 : 537kcal (28.82%)
| 현미밥 | 214kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 89kcal |
| 브로콜리볶음 | 54kcal |
| 고구마순볶음 | 44kcal |
| 무말랭이 | 41kcal |
| 멸치볶음 | 15kcal |
| 우엉조림 | 46kcal |
| 어묵볶음 | 34kcal |
점심식사 : 828kcal (44.44%)
| 냉짬뽕 | 600kcal |
| 탕수육 | 228kcal |
저녁식사 : 498kcal (26.73%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 간장 돼지 불고기 | 131kcal |
| 브로콜리볶음 | 27kcal |
| 어묵볶음 | 34kcal |
| 우엉볶음 | 28kcal |
| 미트볼 | 32kcal |
| 닭개장 | 86kcal |
야식 : 0kcal (%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
운동 : 761kcal
| 조깅 달리기 | 245kcal |
| 런닝머신 달리기 | 241kcal |
| 헬스 | 275kcal |
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