view-top
지안지안1007
다신
2023.07.01 22:42
43 조회
0 좋아요
2
2
3
2
5
2
3
3
2
2
4
5
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신20기] 도전시작 - 체중, 눈바디 기록
안녕하세요 79키로로 시작합니다
중국집 운영하고 있는 85년생
아이셋 여자사람이에요
목표는 거창하지 않고 4키로만 빼보자!! 입니다
30일동안 도전해보려고요
정말 살찌니까 무릎, 허리 다 아프고
아침에 일어나서 부어있는 얼굴도 보기 싫습니다
술도 야식도 도전하는 30일 동안 완전히 다 끊을
자신은 없지만 다이어트 시작전 보다는
줄여보도록 하려고요
일단 첫날인 오늘 야식 안먹은 나 자신을
칭찬하며!! 화이팅!!!
프사/닉네임 영역
지안지안1007
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4일차 일기&미션
· 2일차&3일차 일기와 미션
· 1일차 미션과 식단일기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신 20기] 1일차 일기
2
47
지안지안1007
+6
[다신 20기] 1일차 도전시작 눈바디+체중인증+단백질식단 인증
9
168
돌멍게Dolmongge
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
07.02 09:03
파이팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
돌멍게Dolmongge
07.02 00:25
저도 응원합니다🔥 💪화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동