다이어트

Q.변비 어찌 해결하시나요 ㅜㅜ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트중인데 변비님이 오셨어요 흑흑 ㅜㅜ
요거트도 먹고 유산균도 먹고 푸룬도 먹었는데도
그분이 안가세요 으아아악~~~
잘 보내드리는 꿀팁 알려주세요

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댓글리스트

이뽀우유세계여행
07.04 03:34
저는 푸룬도 잘 안듣는데 희한하게 키위가 잘들어요! 특히 골드키위가 건강에 좋다고 하던데... 당분 체크하면서 시도해 보셔요!! 좋은 소식 있으시길!!
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채택된 답변

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아르쨩
07.28 11:17
너무 식사량 줄여서 저도 평생 없던 변비 생겼어서.. 매일 저녁에 방울토마토 먹었어요 이젠 없어졌어요ㅠㅠ 저도 푸룬에 유산균에 요거트 다 했는데 의외로 유제품은 도움이 안된다는 논문도 있어서 뺐어요.. 사람마다 맞는게 있나봐요
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