- 날아갈려
- 정석2016.03.11 20:1331 조회0 좋아요
03월 11일 (음식 1852kcal, 운동 141kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1852/ 2227
141/ 371
성공
(146)
아침식사 : 768kcal (41.47%)
| [도미노피자] 내생애최고의씬L (3조각, 270g) | 768kcal |
점심식사 : 530kcal (28.62%)
| [피자헛] 베이크볼로네즈 (1인분, 400g) | 530kcal |
저녁식사 : 366kcal (19.76%)
| 소갈비찜 (1/2중간접시, 185g) | 366kcal |
간식 : 188kcal (10.15%)
| [크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g) | 27kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [서브웨이] 터키 샐러드 (1회, 353g) | 110kcal |
| [농심] 보노스프체다치즈스프 (1인분, 10g) | 47kcal |
운동 : 141kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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