view-top
메시지
정석
2023.07.05 23:12
33 조회
1 좋아요
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기] 5일차
홈트 1시간 26분
계단 19층 오르기 10회 1시간
휼라후프 30분
짜파게티.먹고 싶은거 억누르고 계단운동해서 뿌듯해요.
프사/닉네임 영역
메시지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신트레이너 문의
· [다신 22기] 7일차
· [다신 22기] 6일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+11
[다신 20기] 4일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단+운동인증
4
84
돌멍게Dolmongge
+15
5일차 도전(식단+운동)
8
72
날씬후후맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
대단한ㄴ
07.06 06:48
와우👏👏👏고생많으셨어요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.06 06:09
오! 짜파게티 참으신거 대단해요!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동