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  • 티끌모아모아
  • 정석2023.07.06 22:4123 조회1 좋아요
[다신 20기] 2일차 운동
저녁 산책은 워치만 차고 나갔는데
정확히 카운팅이 안되었네요..아쉬워요😓
오늘 아침, 저녁 산책하고
중간에 헬스장 가서 사이클 가볍게 30분
레그프레스 3세트
레그컬 1세트
이너싸이 3세트했어요
한창 운동할 때보단 중량이 많이 낮아졌더라구요…
꾸준히 하면서 중량 회복하고 세트도 좀 늘려야겠어요~^^

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댓글 (2)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.07 05:49
  • 오늘은 세트 늘려서 파이팅입니다!
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다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 07.06 23:30
  • 500걸음 남은 카운트를ㅠㅠ그래도 고생많으셨습니다 👍
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