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  • 다시봄으로
  • 지존2023.07.07 01:1490 조회1 좋아요
[다신20기]6일차 식단 +운동

업무하다가 때를놓쳐 오후 5시쯤 과일먹고
저녁은 중국집 시켜 먹었어요 기다리는 동안 넘 배고파서 밥 한숟가락 두부조림에 먹었어요
운동 지압판2시간 제자리2시간
3일간 또 비오는데 컨디션 조절 잘하세요 ^^

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댓글 (6)

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정석
  • 뚱아줌
  • 07.07 17:00
  • 비오니 컨디션까지 안좋은듯 운동도 열심히하시고
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공감 1 신고 0
지존
  • 다시봄으로
  • 07.08 10:54
  • 그렇죠 컨디션 안좋음 폭식하게되더라구요 홧팅 ^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.07 06:35
  • 총4시간이나👏👏
    고생하셨어요^^
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.08 10:53
  • 집안일 포함입니다 설거지, 청소하면서 움직이는시간 포함요 ㅎ핫팅
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다신
  • loveisliveis
  • 07.07 05:42
  • 수고하셨어요^%
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.08 10:52
  • 감사해요 핫팅
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