view-top
이젠진짜!!
초보
2023.07.07 17:47
46 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신20기] 5일차 식단+운동
등산갔다왔더니 너무 배고팠어요..ㅎㅎ
그래도 건강하게 먹었어요^^
아~ 튀김은 어제 가족들 해주고 남은거 낮에 먹었어요..ㅎㅎ
견과류도 먹었는데 사진은 없네요. 좋은 지방 먹어야 한다고 해서 견과류 챙겨먹었어요!
프사/닉네임 영역
이젠진짜!!
열심히 하자!! 꾸준히.하자!!
더보기
· 칼로리등록요청드려요
· [다신20기] 4일차 식단
· [다신20기] 3일차 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
6일차
6
93
loveisliveis
+3
4일차 식단
4
37
명지니맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
햄스터런런
07.08 00:20
등산이 칼로리소모에 참 좋다는데 저도 담주에 한번 갈까봐요~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
07.07 20:57
등산 다녀오셨군요👍👍
견과류 좋아요~저도 먹어야되는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.07 18:54
견과류 간식으로 참 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동