view-top
K하루
초보
2023.07.07 23:11
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘부터 주말 망함
지금은 월경 마지막 쯤...
이번주는 수영(운동)을 못함....
몸무게는 1kg정도 찜...
마지막 날인 오늘은 그게 빠짐~
하지만 오늘 저녁 남편 기분 맞춰주려 안주 없이 맥주한잔만 하려던게 맥주 500에 냉장고속 와인까지 혼자 한병다 마심ㅠㅠ ...
이번주는 내 생에 없는주로 생각
담주 부터 다시 잘 해보자 ~
프사/닉네임 영역
K하루
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 두려운 주말....
· 다이어트 하는거 아무도 몰라요~
· 몸무게 목표 달성을 위하여
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 07일 (음식 616kcal, 운동 480kcal)
0
41
돌멍게Dolmongge
+1
시작2일차
0
45
꼬뭉뭉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동