- 5kg감량아자자
- 입문2023.07.12 18:3052 조회0 좋아요
07월 12일( 점심식사 461kcal)
점심 461kcal 18:26
탄수화물(16.5%) 56.21 / 340g
단백질(36.1%) 22.38 / 62g
지방(29.4%) 15.31/ 52g
| 오삼불고기 (1/2인분, 150g) | 228kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 우엉조림 (1/2회, 50g) | 116kcal |
| 연두부 (1/2인분, 50g) | 31kcal |
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