view-top
  • 도블리마마
  • 다신2023.07.12 22:0465 조회1 좋아요
  • 3
[ 다신 20기]10일차 운동

지하1층부터 23층까지 계단 오르기 5번 했어요
식단 사진은 못 찍었네요
식단은 잡곡밥150g과 닭가슴살 그리고 반찬해서 점심 저녁 먹고
간식도 아이스크림이랑 요거트까지 야무지게 챙겨먹었네요
날씨가 많이 덥네요 모두 힘내세요

프사/닉네임 영역
  • 도블리마마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신 20기] 4일차 체중 및 눈바디
4 88 눈웃음에이

썸네일

+3
7일차 식단
6 43 명지니맘

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.13 08:06
  • 수고하셨어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.13 06:42
  • 더운날씨에 고생하셨어요~~오늘도 파이팅입니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 주진린준
  • 07.12 23:12
  • 천국의계단 현실판이네요 👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.12 22:22
  • 운동수고하셨어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈웃음에이
  • 07.12 22:08
  • 우와 ! 더운 날씨에 계단운동 쉽지 않을텐데 .. 수고하셨어요 👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동