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  • 순수마뇨
  • 다신2023.07.13 21:5439 조회1 좋아요
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10일

간식 호두 10알 추가입니다
실내자전거 30 오전 상체웨이트 30분 요가50분
오후 플라잉요가50분 복근운동
식단이랑 너무 잘했는데 저녁이 찜닭이네요 😅

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댓글 (6)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.14 21:03
  • 찜닭은 나쁘지않은 메뉴같아요
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.14 23:25
  • 네 치팅할 생각없는데 자꾸 치팅이 되네요^^;;
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.14 11:06
  • 나투뮴많은데 오늘 열심히 달려보아요
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.14 23:23
  • 넵~~~
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 07.14 06:27
  • 운동 많이하셨네요👍👍
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.14 23:24
  • 집에와서 잤는지도 모르게 잠들었어요 ㅎㅎㅎ
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