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  • sunnybee54
  • 정석2023.07.14 22:0954 조회1 좋아요
다신20기 7일차 식단 운동

간헐적단식으로 아침은 거르고 점심은 전날 남은 삼계탕에 밥 조금 더넣고 죽으로 만들어
먹고 저녁은 일찍 감자옹심이 만들어 먹었네요..친구네서 햇감자를 20kg한박스짜리 사다보니 감자전에 찐감자에 암튼 많이도 먹게 되네요ㅎ 스쿼트하고 나가서 8천보 걸었는데 많이 습하지만 운동하는 사람도 많더라구요~

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댓글 (3)

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다신
  • 45만들쟈
  • 07.17 06:47
  • 찐감자 맛나겠다용~~~
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다신
  • loveisliveis
  • 07.15 07:00
  • 감자정말 해먹을게 마나용 ㅋㅋ
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.14 22:37
  • 수고하셨ㅇ니요
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