view-top
한ㄷㅏ
다신
2023.07.17 22:52
37 조회
1 좋아요
2
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기] 14일차 식단
요즘 바빠서 운동 하기도 힘드네요..🥲 내일은 식단이라도 잘 챙겨먹어야지..
아점: 컵라면
간식: 닭가슴살 소떡소떡
저녁: 잡곡밥, 미역, 계후, 참치쌈장, 연두부
프사/닉네임 영역
한ㄷㅏ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 22기] 20일차 오운완
· [다신 22기] 19일차 오운완 + 식단
· [다신 22기] 18일차 오운완 + 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신 20기] 17일차
1
40
메시지
+11
[다신 20기] 16일차 도전 눈바디+체중계인증+단백질식단
9
671
돌멍게Dolmongge
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
45만들쟈
07.19 06:54
참치쌈장 만들어봐야지했는뎅 계속 못 만들어먹봄요 ㅋㅋㄴ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.18 05:48
수고하셨어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동