view-top
vovovo
초보
2023.07.18 21:58
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7.18. 식단 및 운동기록(16일차)
(아침)비요뜨
(점심)베이글 치킨리코타샌드위치
(저녁)귀리쉐이크
웨이트 팔운동 4 sets씩
사이클 40분
8000보
프사/닉네임 영역
vovovo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신20] 27일차 최종후기
· 7.28.식단 및 운동기록(26일차)
· 7.27. 식단기록(25일차 사진X,운동X)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신 20기] 18일차 식단 운동
6
50
프리스탈
+2
[다신20기] 13일차
2
51
필살자존감up!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
45만들쟈
07.19 06:45
클린하게 드셨네요♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.19 05:40
수고하셨어용^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱아줌
07.18 22:56
샌드위치 맛이쌔ㅣㅆ어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동