view-top
sunnybee54
정석
2023.07.20 00:56
88 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신20기 11일차
점심은 닭가슴살에 시리얼, 간식으로 곶감한개와 커피, 저녁은 두부김치와 호박볶음먹고
해독주스재료 만드느라 오래서있었더니 다리가 뻐근해 오늘 운동은 생략하기로 했어요
프사/닉네임 영역
sunnybee54
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신24기 3,4일차 식단
· 다신24기 2일차 식단, 운동
· [다신24기]1일차 눈바디,몸무게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
13,14일차 식단
5
123
peelkuynt
+2
[다신 20기] 19일차
4
60
메시지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
돌멍게Dolmongge
07.21 00:32
쉬어가는날도 되게 중요한데 오늘은 정말 잘 보내신 하루였네요🔥👏오늘도 수고많으셨습니다👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뚱아줌
07.20 09:45
간단히드셨으니 수고하셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
loveisliveis
07.20 08:09
닭가슴살 너무 맛있어 보이게 구우셨네용 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
07.20 06:14
해독주스 만들땐 힘들지만 그래도 든든하시겠어요^^
오늘도 홧팅입니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동