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  • cherryblossom
  • 정석2023.07.20 22:2469 조회1 좋아요
[다신20기]19일차 식단


걷기:5356보
아점:닭가슴살, 알배추쌈,밥조금
간식:메론, 아샷추
저녁:복숭아,골드키위 1개씩

날이 덥다보니 과일을 많이 먹게되네요
어느덧 끝을 향해 가고있는데
여름타고 감기걸리고 아프고해서 감량이 되고있는 느낌입니다
운동을 늘리고 활동량도 서서히 늘려야겠어요

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  • cherryblossom
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댓글 (4)

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정석
  • 뚱아줌
  • 07.21 07:08
  • 단거 땡길때이죠
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.21 06:47
  • 오늘도 홧팅입니다
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다신
  • loveisliveis
  • 07.21 05:36
  • 연근이 왜 이리 맛나보이죠 ㅎㅎ
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다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 07.21 00:04
  • 클린클린하네요~~ 챙겨드시느라 오늘도 수고많으셨습니다!
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