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  • 정은맘8kg목표
  • 정석2023.07.22 21:11112 조회1 좋아요
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18일차
아침 . 단식
점심. 삼겹살 100g. 단호박튀김 100g
냉면 80g
간식 . 생크림케익 50g. 복숭아 200g
저녁 돌솥밥 130g. 두부 50g,
순두부찌개 100g
상추&채소쌈, 된장 20ㅂg

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 45만들쟈
  • 07.23 11:22
  • 잘드시고 운동까지👍👍
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다신
  • loveisliveis
  • 07.23 08:49
  • 수고하셨어요!
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.22 21:44
  • 잘조절하셨네요
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