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  • 정석2023.07.23 01:26126 조회2 좋아요
22일차 도전

아침 :
점심 : 투*샐러드 닭가슴살 샐러드바질파스타
간식 : 과일그릭요거트 (시럽x), 수박 3쪽
저녁 : 떡볶이 1인분, 계란 3개
야식 : 컵라면 , 우유1잔

운동 : 10코스 걷기 (만보)

주말이라 식단이 또 무너지네요~
치팅데이라 생각하고 맛있게 먹었습니다.



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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 54545454잇힝
  • 07.24 08:53
  • 바질파스타 진짜 맞나보입니다!
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정석
  • 0ne2
  • 07.24 14:51
  • 샐러드에 바질파스타만 3000원치 추가한건데요~ 징짜~~ 맛있습니다. 탄수화물이라 그런가봐요.ㅋ
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.23 13:43
  • 저도 어제 떡봌이먹었는데 행복 ㅎ
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정석
  • 0ne2
  • 07.24 14:52
  • 더먹고싶었는데 4개먹고 참았습니다.😭
    다이어트만 하면 떡볶이 땡겨요~
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다신
  • loveisliveis
  • 07.23 08:45
  • 그래두 건강하게 맛나게 드셨네요! ㅎㅎ 저두 어제 떡볶이가 넘 먹고팟는데 ㅎㅎ
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정석
  • 0ne2
  • 07.24 14:54
  • 전 넘 먹고싶을때는 참았다가 주말 하루에 몰아먹어요.^^ 그래야 일주일을 또 버티더라구요~
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.23 08:05
  • 오늘도 홧팅이요^^
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정석
  • 0ne2
  • 07.24 14:54
  • 홧팅입니다!
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지존
  • 필살자존감up!!
  • 07.23 02:46
  • 바질파스타 엄청 맛나보이네요♡,.♡
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정석
  • 0ne2
  • 07.24 14:55
  • 엄청 맛있었습니다~~ 계속 생각나는맛~👍
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