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  • 순수마뇨
  • 다신2023.07.26 07:49143 조회1 좋아요
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22일
55.9 언제까지 55.9일까요😫
아침 x
점심 또띠아작은거2 닭가슴살 야채믹스 건라즈베리 쓰리라차소스 스윗칠리소스
저녁 현미밥 조미김 두부1/4 김치
요가50분 플라잉요가 50분 복근100개 엉덩이 12개씩 3세트

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • loveisliveis
  • 07.26 16:44
  • 우앙 플라잉요가 넘 멋져요
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.26 22:51
  • 감사합니다^^
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다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 07.26 16:44
  • 플라잉 자태 너무 아름답습니다😍
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.26 22:51
  • 감사합니다^^
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초보
  • peelkuynt
  • 07.26 13:49
  • 점심과 저녁메뉴를 바꿔서 해보세요~
    일반식은 저녁보단 점심에 하는 것이 칼로리 소모에 좋다 들었어요^^
    플라잉요가 자세 멋져요👍
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.26 22:52
  • 네 감사합니다 식단바꿔볼께요~
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.26 10:10
  • 👍👍👍👍그래도 늘씬하시네요😍😍
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.26 22:56
  • 부끄럽습니다 감사합니다~^^
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.26 09:18
  • 우와 너무 멋져요 이거근력없으면 진짜힘들겠던데
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다신
  • 순수마뇨
  • 07.26 22:56
  • 감사합니다
    제가 하비라 플라잉 요가 좋아합니다
    부종빼는데 정말좋은거 같아요~
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