view-top
개말라보고싶다
다신
2023.07.26 17:54
107 조회
1 좋아요
1
6
1
5
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기]26일차 식단+운동💙
점심 냉동피자 한 조각(2~3조각 먹고 아들줌)
참치김치찌개 마지막 남은 데친 양배추 파프리카
삶은 병아리콩 야채쌈장 견과류(70g) 오후까지 먹음
간식 무가당 두유 하나
저녁 아오리사과 하나 찜닭 대접으로 한그릇 끝!
오늘은 비가 오다가 안 오다가 아고~~
집에 야채가 하나도 없으니 내일은 시장 좀 다녀와야겠어요~
아이들 저녁먹이고 간식 챙겨주고
스트레칭만 하면 끝이네요~~🫡
프사/닉네임 영역
개말라보고싶다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 24기] 8일차 운동인증♡
· [다신 24기] 7일차 운동인증♡
· [다신 24기] 6일차 운동인증♡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
[다신 20기] 운동+식단
5
138
띵띵v
+4
[다신 20기] 26일차 식운
10
166
7킬로만더빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
07.27 05:33
만보 넘기기 참 힘든데 운동도 식단도 수고하셨어용!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
07.27 19:10
오늘은 정말 힘들었어요😂😂
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
뚱아줌
07.26 22:27
오늘도수고하셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
07.27 19:09
감사해요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
07.26 18:12
수고하셨어요~^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
07.26 19:18
감사해요^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
띵띵v
07.26 17:56
오늘도 만보를 채우시다니 대단하세요😍😍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
07.26 19:19
제자리걸음 열심히 했어요✌️✌️
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동