view-top
뚱근달
지존
2023.07.31 16:44
331 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
생크림을 사용하지 않은 크림스튜
재료 : 우유, 슬라이스치즈, 후추, 닭가슴살, 그린빈, 양파, 새송이버섯
순서 :
1.적당한 크기로 채소 썰기
2.생닭가슴살 다지기
3. 1+2를 냄비에 넣고 볶기
4.우유, 슬라이스 치즈, 후추를 넣고 끓이기
5.타지않게 계속 저으며 원하는 농도가 되면 불을 끄고 식히기
프사/닉네임 영역
뚱근달
화이팅!
더보기
· 다이어트한지 2개월 인바디변화
· 11월 06일 (음식 734kcal)
· 11월 06일 (음식 734kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
2차로 마녀스프 도전
24
1425
유유유쟈
+1
파프리카 피자
6
391
뚱근달
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
jhm6767690629
09.07 20:22
오~~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
카@y_ys900105
08.08 22:26
맛도 비슷한가욤?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뚱근달
08.08 22:27
좀 더 담백합니다.
감자같이 전분 있는 재료를 넣으면 더 비슷해 질 것 같아요.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동