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명지니맘
다신
2023.08.05 18:43
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운동후 ~단백한끼 바나나우유맛 먼저 마시고 저녁식사
운동후 목도마르고 배가 너무고파 물에 단백한끼 개봉하여 쉐킷 갈증도 해소되고 단백질도 채워지니 너무좋다
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명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자
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· 09월 14일( 아침식사 80kcal)
· 성수동905매콤닭강정에 견과류토핑 야채와함께
· 어제도 먹고 아침에 또먹게된 성수동달콤이 닭강정
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08월 05일( 점심식사 472kcal)
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디효닝닝
08월 05일( 저녁식사 1279kcal)
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