view-top
다욧입문좌
초보
2023.08.16 11:58
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 16일( 점심식사 466kcal)
점심 466kcal
11:55
탄수화물(8.5%)
37.20
/ 436g
단백질(33.1%)
26.50
/ 80g
지방(31.8%)
21.30
/ 67g
메이크샐러드 알리오 올리오
(1회, 355g)
466
kcal
프사/닉네임 영역
다욧입문좌
바프찍어?말어?
더보기
· 09월 02일( 운동 3300kcal)
· 08월 19일( 오후간식 426kcal)
· 08월 17일( 저녁식사 657kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 16일( 오전간식 212kcal)
0
64
에이프릴44
08월 16일( 야식 140kcal)
0
120
황선구
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동