- 나야나7!
- 초보2023.08.28 07:1214 조회0 좋아요
08월 28일( 아침식사 443kcal)
아침 443kcal 07:10
탄수화물(20.7%) 64.50 / 312g
단백질(26.0%) 14.82 / 57g
지방(40.4%) 19.40/ 48g
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 12g) | 40kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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