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  • 홀쭉이가되어보자
  • 정석2023.09.01 14:4054 조회0 좋아요
  • 1
[다신 21기] 1일차, 아침식단
그릭요거트 + 그래놀라 + 블랙사파이어포도 + 카카오닙스+ 호두, 고구마

식전 공복에 물 한 잔 먹어주고, 종근당 락토핏 슬림 유산균도 섭취해줍니다. 아침으로는 각종 토핑 얹은 그릭요거트와 고구마 하나를 먹어주었습니다.

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 09.01 20:06
  • 아침식단이 클린하고 너무 맛나보여요!
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.01 17:47
  • 블랙사파이어 달달하니 맛있지요!
    탄단지 다 들어있는 정석 식단이네요👍
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다신
  • 45만들쟈
  • 09.01 17:33
  • 건강한 식단이네요^^
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