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홀쭉이가되어보자
정석2023.09.01 14:4051 조회0 좋아요

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[다신 21기] 1일차, 아침식단

그릭요거트 + 그래놀라 + 블랙사파이어포도 + 카카오닙스+ 호두, 고구마

식전 공복에 물 한 잔 먹어주고, 종근당 락토핏 슬림 유산균도 섭취해줍니다. 아침으로는 각종 토핑 얹은 그릭요거트와 고구마 하나를 먹어주었습니다.

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지방퇴출
09.01 20:06
아침식단이 클린하고 너무 맛나보여요!
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쳇바퀴돌리는다람
09.01 17:47
블랙사파이어 달달하니 맛있지요!
탄단지 다 들어있는 정석 식단이네요👍
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개말라보고싶다
09.01 17:33
건강한 식단이네요^^
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