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  • 나인그대로
  • 지존2023.09.02 19:52163 조회1 좋아요
  • 1
[다신 21기] 2일차 식단과 운동♡
오늘도 운동은 런닝 40분 달성!!^^

탄수화물 줄이기가 쉽지않지만 하다보면 된다 생각하며 열심히 해 보렵니다^^

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.05 13:09
  • 저도 탄수화물 중독이라ㅠ
    비빔밥 최애인데ㅠㅎ
    화이팅 합시다^^
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공감 1 신고 0
지존
  • 나인그대로
  • 09.05 13:15
  • 넵! 화이팅예요^^
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다신
  • 45만들쟈
  • 09.02 20:52
  • 맞아용 하다보면 되는^^
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지존
  • 나인그대로
  • 09.02 20:54
  • 맞아요ㅋㅋ꾸준히가 어렵지만 다시하면 되죠^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.02 20:42
  • 운동을 꾸준히 하시는 것 많으로도 효과가 있을것같아요!! 탄수화물 줄이기도 함께 힘내서 조금씩 노력하다보면 잘 하시리라 믿어요!! 수고하셨습니다👏
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지존
  • 나인그대로
  • 09.02 20:48
  • 네 감사합니다!!^^👍
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.02 20:08
  • 조금씩 조금씩 줄이다보면 됩니다요~!
    오늘도 고생 많으셨습니다 👏👏
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지존
  • 나인그대로
  • 09.02 20:15
  • 감사합니다 ㅋㅋ달리는 다람님도 고생 하셨어요^^
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지존
  • yj1234!
  • 09.02 20:02
  • 회사식당인가요 건강식 잘나오네요👍
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지존
  • 나인그대로
  • 09.02 20:14
  • 네넵 직장식당이예요^^
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