view-top
늑대파이
정석
2023.09.02 23:46
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 21기] 2일차 식단
샐러드, 풀무원 한끼도시락, 닭가슴살과 제로콜라 마셨습니다!
생리로 인해 운동은 잠시 스탑 ㅠ
프사/닉네임 영역
늑대파이
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+8
[다신 21기] 1일차 탄수화물 줄이기 도전&미션성공
9
61
쭈반장
+3
[다신 21기] 2일차 (미션&운동)
5
41
예쁜옷입자^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
살빼조미래야
09.03 11:51
멋진 식단이네요, 맛있어보여요😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
45만들쟈
09.03 07:53
오늘도 홧팅하셔요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
09.03 07:31
몸 무겁고 아플땐 운동은 몇일 쉬어가도 되죠
무리하는게 더 안 좋죠
오늘도 무리하지 마시고 화이팅입니다☺️
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
홀쭉이가되어보자
09.03 03:18
점심에 드신 비빔밥 넘 맛있을 것 같아요.. 🥹 아까 티비에서 꽁보리 비빔밥 나온 거 보고 식욕 확 땡겼는데, 늑대파이님 올려주신 식단 사진도 ㅠㅠ 넘 먹음직스럽네요~ 비빔밥 속 밥이 백미밥인가요~? 백미밥 대체 잡곡밥 드시면 미션도 함께 성공하실 것 같아요 >.< 우리 열심히해서 꼭 다이어트 성공해요 🙏 화이팅입니당 !
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
09.03 01:05
전 생리때 식욕폭발해서 참기 힘들던데 식단 엄청 잘 하신 것 같아요!!!👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동