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  • 쏘쏘다이어터
  • 다신2023.09.05 21:0548 조회1 좋아요
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[다신21기] 2일차 식단과 운동

공복 스탭퍼 한시간 걷기,,

공복 아침에 미온수, 애사비 한컵
유산균

점심.. 다이어트 도시락
대식가인 저에겐 너무 적네요

간식? 치아버터샌드위치 반개
애기가 남긴 순살치킨3조각

저녁.. 두부참치양배추전, 김부각
귤 반개
먹다가 배부른 느낌 들어
수저를 놓았습니다.
저기서 전 1/3 남김^^

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 09.06 22:04
  • 오~두부참치양배추전 완전 맛나보입니다~.^^
    수고하셨어요~.
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.06 22:09
  • 하하,, 감사합니다^^
    그나마,, 제가 좋아하는 건강식입니다ㅎ
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 09.06 07:00
  • 수저를 놓았습니다👏👏👏저 같으면 끝까지 다 먹었을거예요 🤣🤣🤣
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.06 22:09
  • 첫날만 수저를 놓았네요ㅠㅎ
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다신
  • loveisliveis
  • 09.06 05:24
  • 치아바타 샌드위치 넘 맛이쬬!!! 오늘두 파이팅입니당:)
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.06 22:08
  • 하도 광고에 뜨길래 사봤는데 맛있어용ㅎ
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.05 22:02
  • 깔끔한 식단에 운동까지! 너무 수고하셨습니다!👏
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.05 22:11
  • 감사합니다^^
    굿밤 되세용ㅎ
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.05 21:21
  • 짝짝짝👏👏👏
    다 먹기전에 젓가락 놓기!!
    멋지십니다!!

    오늘 하루도 고생많으셨어요👍
    좋은 밤되시고 좋은 꿈 꾸셔요☺️
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.05 22:10
  • 감사합니다^^
    오늘중에 제일 잘한 일 같아용ㅎ
    굿밤 되세용ㅎ
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