- 서나쨔응
- 초보2016.03.13 11:4767 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1372kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1372/ 1046
0/ 174
실패
(500)
아침식사 : 179kcal (13.05%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 595kcal (43.37%)
| 조개스프 (1회분, 240g) | 160kcal |
| 붕어빵 (3개, 150g) | 330kcal |
| 마늘빵 봉지 (1봉지, 50g) | 105kcal |
저녁식사 : 598kcal (43.59%)
| 국화빵 작은것 (4개, 16g) | 160kcal |
| 맥주 (1잔, 350ml) | 129kcal |
| 뻥튀기 (1봉지, 40g) | 146kcal |
| 식빵 (1/2쪽, 20g) | 55kcal |
| 마른오징어 (1/2마리, 30g) | 108kcal |
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