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  • 빠져라쑹쑹
  • 정석2023.09.08 20:2937 조회0 좋아요
  • 1
[다신 21기] 6일차 식단+운동
간식: 서브웨이 쿠키 라즈베리
점심: 차돌박이 새우 5마리 버섯 숙주부추
간식: 팥빙수
저녁: 죽 김치 무침 죽순나물 콤푸차 탄산수
운동: 자전거 25분 걷기 55분
몸이 축축쳐져서 몸을 질질끌고 갔다옴 ㅜㅠ
천국의계단은 할엄무가 안나서 2개만하고옴

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댓글 (3)

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다신
  • 45만들쟈
  • 09.09 06:49
  • 몸이지쳐서 그래요....ㅠ
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.08 21:56
  • 자전거에 걷기까지 하시고 너무 대단하세요~!!👏
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.08 21:32
  • 몸 무거운데 운동까지 다녀오시고
    고생하셨어요!!
    밤엔 푹 주무셔서 회복하시길 바래요
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