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  • jinㅋㅋㅋ
  • 정석2023.09.10 21:5137 조회0 좋아요
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[다신 21기] 8일차 식단 운동

공복운동 사이클 한시간
오늘은 운동 가볍게했으니 먹는것도가볍게~
오늘 첫끼이자 마지막끼
두부계란부침.고등어.오이.

낼부터 다시 열운합시다~~~!!


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댓글 (4)

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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.11 09:58
  • 사이클 한시간이면 가볍지 않은거 같은데ㅠㅎ
    식단은 무지 가볍게 드셨네요~ 대단하셔요~
    이번주도 화이팅 입니다^^
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.11 09:17
  • 열운 화이팅입니다!!👍
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다신
  • 45만들쟈
  • 09.11 06:53
  • 한끼!!단백질로 잘드셨다요
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.11 00:05
  • 와우! 사이클에 단백질 가득 식단까지!!👍👍
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