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  • 프리스탈
  • 다신2023.09.12 19:4763 조회1 좋아요
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[다신21기] 9일차 저탄수식단 운동
오늘은 조금 적당히 먹은것 같아요~.^^ 운동은 아파트 헬스장서 스미스머신이랑 레그컬기구로 총3종 운동 했습니다~.😊

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댓글 (8)

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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.13 09:40
  • 건강하게 잘 드셨네용~
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다신
  • 프리스탈
  • 09.13 13:13
  • 네~어제는 건강하게 클리어했습니다~.^^
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다신
  • 45만들쟈
  • 09.13 08:55
  • 역시 아침에 보니 배고네요~~~오늘도 파이팅
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다신
  • 프리스탈
  • 09.13 13:13
  • 네~오늘도 파잇팅입니다~.^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.12 21:53
  • 오늘도 수고많으셨습니다!
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다신
  • 프리스탈
  • 09.12 21:54
  • 감사합니다~.😊
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.12 21:21
  • 오늘 탄수 완전 줄이셨네요!!👏👏

    오늘도 운동식단 하시느라 고생 많으셨어요!!
    남은 시간도 마무리 잘 하셔요👍

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다신
  • 프리스탈
  • 09.12 21:27
  • 감사합니다~.^~^❤️
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