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  • 프리스탈
  • 다신2023.09.13 19:1441 조회1 좋아요
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[다신21기] 10일차 식단 운동
오늘은 뭘먹다보니 좀많이 먹긴한것 같은데 운동은 잘 챙겨했습니다~.^^
아래 홈트30분짜리 New영상 올라온거 했어요~.

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.14 09:38
  • 건강하고,, 맛난거 드셨네용ㅎ 다 맛있어 보여용~ㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 09.14 09:56
  • 건강하고 맛난것도 많이 먹으면 살찌겠죠~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.13 22:01
  • 오늘도 고생많으셨습니다!!

    운동도 식단도 다 좋은걸요😄


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다신
  • 프리스탈
  • 09.13 22:02
  • 운동은 요만큼하고 너무많이 먹어서 탈이죠 뭐~.ㅋ 총2200칼 정도됩니다요~.🤣🤣🤣
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.13 21:24
  • 떡볶이 진짜 맛나보여요😍
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다신
  • 프리스탈
  • 09.13 21:37
  • 풀*원껍니다요~.ㅋㅋ 거기에 두부면이랑 어제산 진미채 넣으면 맛있을것 같아서 넣었더니 씹는맛이 좋더라구요~.^^👍
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