- 다이어터만자
- 초보2016.03.12 22:4284 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1903kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1903/ 1306
0/ 217
실패
(814)
점심식사 : 372kcal (19.55%)
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 갈비탕 (3/4인분, 1132g) | 345kcal |
| 양파장아찌 (1/2종지, 10g) | 9kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 1,531kcal (80.45%)
| 꽃등심 (1회분, 200g) | 436kcal |
| 소 토시살 (1회분, 70g) | 214kcal |
| 쇠고기살치살 (1회, 70g) | 264kcal |
| 안창살 (1회분, 80g) | 245kcal |
| [파리바게뜨] 가나슈생크림케익 (1조각, 90g) | 283kcal |
| 청국장 (1/2인분) | 89kcal |
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