다이어트

sizcani
초보2023.09.22 20:4859 조회1 좋아요

[다신21기]16일차

아침 : 사과 1/4개, 닭가슴살

점심 : 그릭요거트 & 그래놀라

저녁 : 회, 후토마끼 3개, 바지락 술찜, 생맥주 한 잔
엄마님 생신잔치가 있었어요.
그래서 아침 점심을 절식했네요.
저녁은 즐겼습니다.

sizcani
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[다신 21기] 11일차 직장생활하면서 식단챙기기

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댓글 (5)

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쏘쏘다이어터
09.23 14:36
식단 조절 잘하셨네용~ 맛있어 보여서 다먹어 버릴거 같은뎅ㅎ 수고 하셨습니다^^
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45만들쟈
09.23 06:16
저녁 맛있게 잘드셨네요~
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유니두리
09.22 22:10
저에겐 꿈의 무게네요.
식단도 넘 좋은데요.
특히 저녁 후토마끼가 눈에 아른거립니다.ㅋ
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지방퇴출
09.22 21:55
생일잔치 메뉴들이 너무 화려해요!!😍
맛나게 드셨길!!
아침점심 절식하신것두 멋져요!👍
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쳇바퀴돌리는다람
09.22 21:06
제대로 즐기셨네요😍
맛깔납니다~! 영롱하구만요👍👍👍
오늘 하루도 고생 많으셨고 푹 쉬세요~
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