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  • diet@냥이
  • 지존2023.09.29 05:0974 조회1 좋아요
[다신 21기] 26일차 식단
오늘 헬스장 쉬는이라
운동 못했어요 ㅜㅜ
점심이 월남쌈
저녁이 족발배달이었는데
아깝다고 동생이랑 둘이서
맥주를 4캔씩 했어요. ㅠ
몇달만에 맥주가 너무 맛있어서
2000미리는 먹었어요
운동 못해서 다이어리 실패 ..
맥주가 칼로리 어마하네요
500미리 맥주 4캔에 850칼로리네요
다신 도전 후 다이어리 실패 처음이에요 ㅠ
내일도 점심 외식 저녁도 외부음식일텐데
추석끝나고 헬스장 열자마자
천계 1시간씩 타야…빠질거 같아요 ㅜㅜ
추석이니까 합리화중에요 ;;
여러분 오늘하루 고생 많으셨어요!
내일도 파이팅입니다 !

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[다신 21기] 19일차 운동&식단
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댓글리스트

다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.29 12:38
  • 추석이니깐요~ ㅎㅎ
    어쩔수 없는 명절이니깐ㅎ
    추석날 맛나게 드시궁,,
    추석 끝나고 화이팅 입니다^^
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.29 08:43
  • 괜찮아요 잠깐의 일탈일뿐 ㅎㅎ
    또 잘하실꺼면서~^^
    재밌게 즐기시고 오셔요~!!

    화이팅입니다😍
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.29 07:06
  • 헬스장을 못가셨는데도 7천보나 걸으셨다니 너무 대단하세요!!👏👏
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.29 06:55
  • 맥주4캔 칼로리보다 도전하고 다이어리 첫 실패시라는게 더 놀라워요!! 와우!
    너무 잘해오셨는걸요?? 금방 돌아갈거에오!!
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다신
  • 유니두리
  • 09.29 06:37
  • 대박~~~~47키론데 다욧 하신다니.
    대단하시네요.
    연예인 몸무게 아닌가요?
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.29 06:03
  • 오늘 잔치하셨고만요 ㅋㅋ맛있는거로 야미야미~~
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