view-top
네@andy19877
입문
2023.10.25 15:11
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 25일( 점심식사 540kcal)
점심 540kcal
15:10
탄수화물(14.6%)
48.00
/ 328g
단백질(73.3%)
44.00
/ 60g
지방(37.8%)
18.90
/ 50g
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치
(1개, 251g)
410
kcal
CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼
(1회, 100g)
130
kcal
프사/닉네임 영역
네@andy19877
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 23일( 오후간식 420kcal)
· 09월 23일( 저녁식사 596kcal)
· 09월 23일( 점심식사 575kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 25일( 점심식사 540kcal)
0
33
네@andy19877
10월 21일( 저녁식사 750kcal)
0
26
네@ppsy1025
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동