다이어트

명지니맘
다신2023.11.01 07:29108 조회0 좋아요

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다신22기~1일차눈바디.오.운.완(운동기록)

공복아침스트레칭10분

저녁먹고 1시간30분 걷기
윗몸일으키기2셋100개

복근운동15분.저녁스트레칭20분

명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자

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[다신22기]도전시작(체중/눈바디)

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댓글 (6)

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깅꾸러기
11.02 12:19
탄렫 받고갑니다!! 저도 오늘 운동을 뿌셔보도록 하겠습니다🔥라랄랄랄라랄
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라랄랄랄라랄
11.01 23:04
역시 늘 멋지신👍
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유니두리
11.01 20:33
공복 스트레칭 참좋더라구요.
저도 다시 도전해봐야겠어요~^^
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쏘쏘다이어터
11.01 12:02
안녕하세요~ 뙤 뵙네용ㅎ
22기 함께 끝까지 완주 해보아요😍 이번에도 화이팅 입니다^^
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돌멍게Dolmongge
11.01 08:28
아침 스트레칭 리스펙합니다👍 멋져요 화이팅!
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45만들쟈
11.01 07:43
모닝 스트레칭 최고죠~전 누워서 살짝살짝하네요
22기에도 파이팅해보아요!!!🙌🙌
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